El tema de la salud es de vital importancia para nuestra comunidad LGBTQ y muchas veces perdemos de
vista que la salud es una inversión a largo plazo que nos puede ahorrar visitas al médico, dinero y sobre
todo mucho estrés. En Entre Hermanos creemos que todos tenemos derecho a una vida plena y libre de
enfermedades que pueden ser prevenidas. Como personas lesbianas, gays, bisexuales, transgéneros, y
en cuestionamiento, estamos expuestos a una serie de factores sociales, psicológicos y físicos que
muchos heterosexuales no enfrentan día a día.

La presión social frente a nuestra orientación sexual, el proceso psicológico por el que atravesamos
cuando salimos del closet, los riesgos físicos ante el cambio de género, y el cuestionamiento a nuestra
realidad son factores que minan y exponen nuestra salud en general. Así pues, la visita al médico debe
ser parte de nuestra rutina y no sólo visita obligada por dolencias o temores ante los cambios que
experimentamos en nuestra vida. Las pruebas del VIH y de enfermedades de transmisión sexual deben
ser parte de cualquier revisión médica. Y por supuesto, el uso apropiado del condón en todas nuestras
actividades sexuales nos ayudará a prevenir situaciones riesgosas que pueden poner en peligro nuestra
existencia misma.

Vive libre de tabaco. No te fumes tu vida, pues quien fuma, ¡pierde! No olvides que el tabaco es una de
las principales causas de cáncer y enfermedades pulmonares. Tú mereces un ambiente limpio y libre de
nicotina. Cuida tu corazón y mantén tu presión arterial, el colesterol y tu peso en niveles saludables para
prevenir enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, diabetes y un sin fin de riesgos para tu sistema
cardiovascular.

Y no dejes que el estigma y la discriminación hagan efecto en tu sistema nervioso. Si crees que estas
sufriendo de depresión es necesario buscar ayuda profesional y no permitir que tu vida se torne sin color.
Las drogas y el alcohol no solucionan nada y sí en cambio alteran toda nuestra estructura social, emocional
y física. Las vacunas son importantes en toda nuestra vida independientemente de la edad. Piensa en la
hepatitis A y B. Si estas vacunado, estas protegido.

La violencia doméstica es un asunto del que pocos se atreven a hablar pero si existe en tu relación no
dudes en buscar apoyo emocional y un espacio seguro donde ir. Entre Hermanos existe para orientarte y
darte una mano amiga cuando la necesites.

www.metrokc.gov/health/espanol